Afþreying 60+

Jóga

Auglýst síðar

Stólajóga

Stólajóga, öndunaræfingar og slökun.

Kennari: Viktoría Ösp Jóhannesdóttir Færseth, jógakennari

Tímabil: 11. apríl – 2. maí

Tímasetning: Þriðjudagar kl. 16:30

Staðsetning: Íþróttasalur Grunnskóla Fjallabyggðar Siglufirði, gengið inn frá Vetrarbraut.

Verð kr. 7.500.-

Skriðsund

Skriðsundsnámskeið fyrir íbúa Fjallabyggðar 60 ára og eldri undir handleiðslu Jónínu Björnsdóttur íþrótta- og sundkennara. Hægt að kaupa 10 skipta námskeið á kr. 10.000-

Einnig er hægt að kaupa staka tíma en skráning í þá er hjá íþrótta- og sundkennara.  Verð á stökum tíma er kr. 1.500,-

Námskeiðið er kennt í sundlaugum sveitarfélagsins og fer eftir aðsókn, í hvorri sundlauginni námskeiðið verður. Ef aðsókn er góð frá báðum byggðarkjörnum verða 5 skipti í hvorri laug. 

Námskeiðið fer fram alla virka daga á tímabilinu 11. april - 22. apríl kl. 17:20  Reiknað er með að þátttakendur séu komnir ofan í laug kl. 17:20. Kennt er í 45 mínútur í hvert sinn. 

Athugið að þátttakendur yngri en 67 ára þurfa að eiga kort í sundlaugina eða greiða sérstaklega ofan í laugina. 

Styrktarþjálfun í Ólafsfirði

Styrktarþjálfun í Ólafsfirði

Staðsetning: Hlíð heilsurækt, Ólafsfirði

Tímasetning: Þriðjudaga og fimmtudaga kl. 16:05, á tímabilinu 11. apríl – 4. maí.

Leiðbeinandi: Sólveig Anna Brynjudóttir, ÍAK einkaþjálfari.

Verð kr. 12.000.-

Styrktarþjálfun á Siglufirði

Styrktarþjálfun á Siglufirði 13. apríl - 8. maí.

Staðsetning: Íþróttasalur Grunnskóla Fjallabyggðar, Siglufirði

Tímasetning: Mánudaga og fimmtudaga kl. 16:30, á tímabilinu 13. apríl – 8. maí.

Leiðbeinandi: Vaka Rán Þórisdóttir, ÍAK einkaþjálfari.

Verð kr. 12.000.-

Styrktarþjálfun á Siglufirði 11. apríl - 17. maí

Staðsetning: Íþróttasalur Grunnskóla Fjallabyggðar, Siglufirði.

Kl. 16:15, á tímabilinu 11. apríl - 17. maí

Vatnsleikfimi

Auglýst síðar

Dans

Auglýst síðar

Golf

Auglýst síðar

Gönguskíði

Auglýst síðar

Krulla/boccia

Handavinna

Lestur

Myndasýningar

Bridge

Bingó

Félagsvist

Kórastarf

Vatnslitanámskeið 1963 og eldri

Vatnslitanámskeið 1963 og eldri

Kennari er Jónína Bergdal myndlistarkona. Hún hefur haldið fjölda einka- og samsýninga hérlendis og erlendis.

Námskeiðið er haldið helgina 15.-16. apríl í myndmenntastofu Grunnskóla Fjallabyggðar í Ólafsfirði.
Nánari tímasetning auglýst síðar.

Lágmarksfjöldi er 6 manns.

Efniskostnaður er innifalinn í námskeiðsgjaldi sem er kr. 26.000.-